食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

【新年度キャンペーン】プライベート・ヘルスコーチング・プログラム参加者募集

和訳「私の未来は明るすぎるからサングラスをかけなくちゃっ..」

米国政府公認の統合食養(ホリスティック栄養)学に基づくヘルスコーチングを日本で唯一提供しているソフィアウッズ・インスティテュートの公認ヘルスコーチ森智世です。

3月になりましたね。新年度キャンペーンを実施します。

新年度に向けて、新しい自分になるためにスタートしませんか?

こんな経験はありませんか?

  • 健康に良いと言われている食品を食べたりサプリメントを飲んでいるが、効果がでているのか疑問。
  • 流行のダイエット法を試してみるけれど、成功したことがない。
  • 流行のダイエットを試したけれど、結局、その時だけの効果で、長続きしなかった。
  • 最近、若い頃とは違う体調の変化に戸惑っている。なんとかしたいが情報が多過ぎて何をするのが最も良いのかよく分からない。
  • 健康的なライフスタイルに憧れるが、何から始めたら良いのか、わからない。

こんな風に思ったことはありませんか?

  • 健康を維持するために、あるいは、不調を改善するために、自分に合った食事方法を実践したい
  • 今の食事が、自分のバイオ個性に沿っているのか、客観的にチェックし、改善したい
  • できるだけ健康的な食事をしたいが、気持ちや時間に負担をかけたくない
  • 美しく若さを維持あるいは健康的に年齢を重ねるために望ましい食事やライフスタイルを取入れたい

私のところにご相談にいらっしゃる方のほとんどは、
皆さん、何が健康的な食事なのかよくご存知です。
それでも、現在の体重や体調に様々な不満や不調を抱いていらっしゃいます。
誰にでも効果があるひとつのダイエット法はありません
私達はひとりひとり異なります。
個々のバイオ個性を尊重し、バイオ個性に沿った食事をすることが重要です。
また、どんなものを食べるのかということ以上に、心の状態が大切です。
ストレス、人間関係、仕事など、
これら全てが私達の食事、そして健康に大きな影響を与えます。

ソフィアウッズ・インスティテュートの
プライベート・ヘルスコーチング・プログラム

ソフィアウッズ・インスティテュートは、ホリスティックなアプローチをとります。
つまり…

  • 食事だけでなく、社会的、経済的立場、家族、友人、交際関係など様々な環境を考慮します。
  • カロリーよりも食べ物の機能に着目し、実行可能な方法を提案します。
  • ひとりひとりのバイオ個性に沿ったコーチングを提供します。
  • 体の栄養素だけでなく、心の栄養素についてもコーチングします。
  • 症状ではなく、体内生態系(ボディ・エコロジー)に働きかけます。

トレーニングジムのパーソナル・トレーナーに似ています。でも、
異なる点は、あなたの身体的個性だけでなく、食事は元より、あなたを取り巻く全て
-環境やライフスタイル、キャリア、人間関係、精神性、心、感性-
を包括的(ホリスティック)に織り込み手作りで
ひとつひとつプログラムに反映させていくところです。
ひとつとして、同じ内容のプログラムはありません。
完全テーラーメイドです。

どんな風に進めるの?

  • 約50分間のコーチングセッションを、月2回、6ヵ月間提供します。
  • ヘルスコーチの指導の下、あなたは達成したい、ポジティブな目標を設定します。ヘルスコーチは、あなたが目標達成できるよう、適宜、提案、アドバイス、サポートを提供し進捗を見守ります。
  • バイオ個性を尊重した基本の食事について提案を行い、進捗に合わせ調整します。
  • 必要に応じ、専門的な情報を提供し、その有用性について説明を補足します。
  • セッションとセッションの間も、メール等で、質問などへサポートを継続します。
  • ソフィアウッズ・インスティテュート主催のイベント等への優待があります。

キャンペーンの内容

キャンペーン期間: 3月1日から3月31日まで

冒頭で「米国政府公認の統合食養(ホリスティック栄養)学に基づくヘルスコーチングを日本で唯一提供している」と書きました。

そうなんです。

ですから、統合食養(ホリスティック栄養)学に基づくヘルスコーチングをお受けできる人数には限りがあります。そのため、ある程度の枠を確保しているキャンペーン期間を上手にご活用くださいね。

対象者:

キャンペーン期間中に無料の初回相談(コンサルテーション)にお申し込みいただき、その後、3日以内にプライベート・ヘルスコーチング・プログラムにご契約いただいた方(初回相談の後、プログラムの参加をご判断いただければ結構です)

プログラム開始時期: スケジュールは、個々のご都合に沿って決定します。

プログラムのキャンペーン料金: 現在の6ヵ月一括料金から、更に15,000円値引き

つまり

165,000円(1セション13,750円×12セッション一括) ⇒ 150,000

1セッション以上が無料に!botan

参考:

 

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか?

 

ご相談のある方は、お気軽に初回コンサルテーション(無料)にお申込みください。
ホリスティック栄養学講座にご興味のある方は、こちらをご覧ください。
ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

 

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 – 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) – を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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