食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

あなたの未来を救う、本当の優しさとは

おはようございます!

バイオ個性で食べる、心と体をつなぐホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表、公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)の森智世です。

私は、私にとって嫌なことでも、ちゃんと言ってくれる人が好きです。

思っているのに
黙っていられる方が、あるいは、優しい嘘を伝えられる方が
後々、ずっと傷つきます。

でも誰かを傷つけるかもしれない本当のことを伝えるのは、
とても勇気の要ることですよね。

伝えたことで、その人との関係が壊れてしまうかもしれませんし、
伝えたことの誠実さが理解してもらえずに、嫌われてしまうかもしれません。

だからこそ、そうした恐怖不安を超えて
私に本当のことを伝えようとしてくれた、その人の勇気と、
真の優しさを、ありがたいと感じます。

だって、一時的に、私は、傷つくかもしれませんが、
真実を知ったことで、私は学び、成長し、改善することができます。

結果、私は私の未来を救う機会をもらったことになります。

あなたの、そして、誰かの未来を救うこと
それが本当の優しさではないかと思うのです。

今週も、偽って好かれることよりも、
真実で「嫌われる勇気」がもてる一週間でありますように!

 

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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