食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

みらいく『ホリスティックヘルスコーチがおくる食と健康の手引き』PDF無料配布

食と健康の手引き
2014年1月から10月まで、アルテリア・ネットワークス社が運営する健康サイト“みらいく”にて、有料コラム『ホリスティック・ヘルスコーチがおくる食と健康の手引き』を月1回 連載してまいりました。

“みらいく”が、2014年10月31日に閉鎖されることとなり、それに伴いコラムも終了いたしました。

しかし、コラムの著作権をアルテリアネットワークスさんから回復することができましたので、掲載していたコラムをPDFにして無料配布することができるようになりました。

ご選択いただいたコラムのPDFのみを自動でダウンロードできるようにしたいと頑張ったのですが、私の技術不足にて、ダウンロードではなく、メールにて個別にご希望のPDFファイルをお送りさせていただくこととしました。アナログですみません。

ご相談のある方は、お気軽に初回コンサルテーション(無料)にお申込みください。
ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

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1月号『加工食品の選び方、5つの秘訣』                 2月号『グルテンフリーの食事法で誰でも美しくなれるって本当?』    3月号『グルテンフリー食品の見分け方』                4月号『アンチエイジングに有効な10の食品』              5月号『お肌を修復する野菜と果物』                  6月号『鉄分不足を解消しよう』                    7月号『炭水化物は本当に悪者なの?』                 8月号『幸福ホルモンを増やす食事とライフスタイル』          9月号『秋はナッツが美味しい季節』                  10月号『カリウムの多いフルーツ』

 

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 – 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) – を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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