食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

【9月開講】マインド・ボディ・メディシン講座 第ニ期生 募集中!

“Mind Body Medicine” – 心と体に効く薬

それは、食とライフスタイルから始まります。

心と体をつなぎ、心と体の癒しとなる食事とライフスタイルについて、
米国政府公認の統合食養(ホリスティック栄養)学に基づく
心と体を食で結ぶ実践的な方法を学ぶ
マインド・ボディ・メディシン・セルフドクターの第二期生の募集です。

6つのシリーズ合計12のレクチャーを月1回ずつ提供します。

気になるテーマのレクチャーを単発でお申し込みいただくことも、
12回まとめてお申込みいただくことも(割引あり)、
シリーズごと(割引あり)にお申し込みいただくことも可能です。

マインド・ボディ・メディシン・セルフドクターコース(全12回レクチャー)の受講修了者には、
マインド・ボディ・メディシン・セルフドクター」の修了証をお渡しします。

— ★ —

【開催日】  毎月第三 土/日(いずれかの曜日を選択)
【時 間】 10:30 – 11:30 (受付開始:10:15)
※ 9月β: 12:00 – 13:00  (受付開始:11:45)
【場 所】  オープンオフィス FOREST
【住 所】  〒170-0013 東京都豊島区東池袋 3-7-9 AS ONE 東池袋ビル 7階

— ★ —

マインド・ボディ・メディシン講座のセルフドクター・コースでは、
皆さんが、セルフドクターとしてご自身やご家族の健康と幸福を
統合食養(ホリスティック栄養)学的に食事とライフスタイルを通してケアできるようになるよう

12のテーマに沿って学びます。

ベースとなっている統合食養(ホリスティック栄養)学は、
米国政府が公認しているというだけでなく

ミランダ・カーも学んだ資格なんですよ。
彼女だけでなく、英国王室
オリンピック・メダリストスーパーモデルなども学んだ栄養学です。

多様な情報にまどわされることなく、皆さんがご自分で判断するための軸となるよう、
最新の臨床研究に基づく情報を取り混ぜながら、解説していきます。

— ★ —

  • 様々なダイエット方法や健康法や食事法を試してみたけれど、どれもイマイチしっくりこなかった。
  • 効果が実感できなかった。

あるいは、

  • 世の中に多く存在している栄養情報のうち、何を信じたら良いのかよくわからない。

と、いった不満や疑問を持っていませんか?

— ★ —

これは、あなただけではなく、たぶん、多くの健康意識の高い方々が感じていることだと思います。

あの女優さんがやっている食事法と、あなたに適した食事に差はあるのでしょうか?
同じ食事をしたら、彼女のように誰でもなれるのでしょうか?

鍵となるのは、「バイオ個性」を理解することです。

オリンピック・メダリストやスーパーモデル、女優など、その分野の超一流の方々が認め、学んだ統合食養(ホリスティック栄養)学の基礎的なアプローチは、明日からでもマネができるお金のかからない手法ばかりです。

マインド・ボディ・メディシン講座で学ぶテーマ:

これら全てに「バイオ個性」「ボディエコロジー」の概念が織り込まれています。
基礎的な知識の習得から始まり、次第にその積み上げの上にテーマが展開されます。

受講中の第一期生の声は、こちらからご覧いただけますよ!

コースは、土曜日コースと日曜日コースのいずれかを選択できます。

9月のレクチャーについて(重要):

  • セルフドクターコースまたはシリーズ秋にお申し込みの方は、αまたはβいずれかひとつを選択してください。
  • αとβ両方の受講を希望される場合: 追加料金 4,500円(お弁当付き)がかかります。

9月のスケジュールのみ例外対応となりますのでご注意ください。

  • αとβ両方の受講を希望される方は、9月のレクチャーのみ曜日開催です。
  • αかβ一方のみを選択される場合には、9月のレクチャーのみ土曜日開催です。

受講料:

  • レクチャー  5,000円 / 回
  • シリーズ  9,500円 / シリーズ (一括、5%割引)
  • セルフドクターコース 60,000円(=5,000円×12回) ⇒ 55,800円(一括、7%割引)

マインド・ボディ・メディシン講座を受講されたことのある方:

(1) 未受講のレクチャーを一括でお申し込みの場合: 7%割引を適用します。

(2) 既受講した講座をもう一度受講されたい場合:  新しいテキストをご希望でない場合には、1レクチャーにつきテキスト代分(300円)を差引きます。

詳細とお申し込み

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 – 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) – を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

Comments are closed.