食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

ソフィアウッズから皆様へ、レシピ付きクリスマスカード2014

今年も感謝を込めて、ソフィアウッズ・インスティテュートから、超簡単にできるデザートレシピを贈ります。ルクマ

乳製品、小麦、卵を使用しなくてもできるアイスクリーム・レシピです。

今回は、インカ帝国の神話にでてくる不老長寿のフルーツ “ルクマ” の粉末を使ってみました。日本ではまだあまり知られていない新たなアンチエイジングのスーパーフードです。効能などについてもクリスマスカードに記載しておきましたので、ご確認くださいね。

日本でも粉末ならこちらから購入できますよ。このサイトは、私と同窓のフロリダ在住の室屋 衣里さんが運営しており、完全オーガニック、遺伝子組換えなしの製品です。

流行の先取りしてみましょう!

 

2014年のクリスマスカードの無料ダウンロードは終了しました。

 

 

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

 

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 – 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) – を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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