食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

05/08/2018
by Chise
「夜、食べてから直ぐ寝る」と「朝食抜き」、どっちが肥満になる? はコメントを受け付けていません。

「夜、食べてから直ぐ寝る」と「朝食抜き」、どっちが肥満になる?

夕食後3時間以上空けてから就寝することが肥満予防になると言われていますよね。 朝 … Continue reading