食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

10/17/2017
by Chise
直感に従って食べるための10箇条 はコメントを受け付けていません。

直感に従って食べるための10箇条

インテュイティヴ・イーティング(Intuitive Eating)という言葉を聞 … Continue reading

10/12/2017
by Chise
日本古来の桜?が筋肉痛の解消に効く はコメントを受け付けていません。

日本古来の桜?が筋肉痛の解消に効く

日本古来の樹木にミズメ桜という木があります。 桜という名前がついていますが、実は … Continue reading

10/10/2017
by Chise
一流アメフト選手が実践している食事法 はコメントを受け付けていません。

一流アメフト選手が実践している食事法

一流スポーツ選手が次々と食事法を改めていますね。その食事法を紹介する本もたくさん … Continue reading

08/29/2017
by Chise
やる気を持続させるために自分へ問うべき質問 はコメントを受け付けていません。

やる気を持続させるために自分へ問うべき質問

新しいエクササイズや瞑想や食事法等を、「これから毎日がんばるぞ~っ!」と、やる気 … Continue reading

08/01/2017
by Chise
吸血鬼が永遠の命をもっていたのは嘘じゃないかも はコメントを受け付けていません。

吸血鬼が永遠の命をもっていたのは嘘じゃないかも

2017年4月27日のサイエンス誌『ネイチャー』に掲載されていた記事です。 若い … Continue reading

07/25/2017
by Chise
幸せになることを無意識のうちに放棄していませんか? はコメントを受け付けていません。

幸せになることを無意識のうちに放棄していませんか?

誰でも幸せになりたいと思っていますよね。 不幸になりたいなんて思っている人はいな … Continue reading

06/01/2017
by Chise
脳波のひとつガンマ波が脳内のゴミをお掃除 – ガンマ波を発生させるには? はコメントを受け付けていません。

脳波のひとつガンマ波が脳内のゴミをお掃除 – ガンマ波を発生させるには?

サイエンス誌『ネイチャー』に2016年12月に掲載された論文です。 (裏付けとな … Continue reading

04/12/2017
by Chise
アピアランス・ケアって?藤森香衣さんにお伺いしました。 はコメントを受け付けていません。

アピアランス・ケアって?藤森香衣さんにお伺いしました。

皆さん、アピアランス・ケアってご存知ですか? 私は、モデルの藤森香衣さんに出会う … Continue reading

03/09/2017
by Chise
特別ではなく、日常の中にデトックスを取入れる方法 はコメントを受け付けていません。

特別ではなく、日常の中にデトックスを取入れる方法

21世紀に生きているあなたは、たぶん、クレンスやデトックスのやり方について多くの … Continue reading

03/08/2017
by Chise
家族との関係性や家族の健康と幸福は、統合食養学の「心の四大栄養素」のひとつ はコメントを受け付けていません。

家族との関係性や家族の健康と幸福は、統合食養学の「心の四大栄養素」のひとつ

今週のヘルスコーチングセッションで嬉しいことがっ! おひとりは、 2人のお嬢さん … Continue reading