食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

01/19/2017
by Chise
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親切の副作用

親切は、無私の行為とか、自己犠牲の精神だと言われていますよね。 でも、「情けは人 … Continue reading

01/10/2017
by Chise
「新年の抱負」より役に立つ方法 はコメントを受け付けていません。

「新年の抱負」より役に立つ方法

私が統合食養(ホリスティック栄養)学の資格を取得したNYCの学校(Institu … Continue reading

12/20/2016
by Chise
長寿遺伝子テロメアを伸ばす簡単な方法 はコメントを受け付けていません。

長寿遺伝子テロメアを伸ばす簡単な方法

面白い調査研究が行われました。サイエンス誌『ネイチャー』に掲載された論文です。 … Continue reading

12/15/2016
by Chise
ウィンター・ブルースは、もう歌わない(冬のブルーな気分の改善法) はコメントを受け付けていません。

ウィンター・ブルースは、もう歌わない(冬のブルーな気分の改善法)

冬になると気持ちが落ち込むという人に多く会います。 ゆううつな気分のことを、「ブ … Continue reading

12/06/2016
by Chise
ウィンタースポーツのアスリート8人が実践しているスキンケアの秘訣 はコメントを受け付けていません。

ウィンタースポーツのアスリート8人が実践しているスキンケアの秘訣

夏の息苦しいほどの湿気から、急転直下のように、乾燥する日本の冬。 冬の乾燥肌は、 … Continue reading

11/03/2016
by Chise
チャクラ・リトリートに行ってきました はコメントを受け付けていません。

チャクラ・リトリートに行ってきました

今日、文化の日は、面白いイベントに参加してきました。 チャクラ・リトリートを聴覚 … Continue reading

10/11/2016
by Chise
かなり怖いパーソナルケア商品の成分 はコメントを受け付けていません。

かなり怖いパーソナルケア商品の成分

知らず知らずのうちに使っているパーソナルケア商品。シャンプーや石鹸、歯磨き粉、基 … Continue reading

09/13/2016
by Chise
芸術の秋 – 創作活動が脳に変化をもたらす はコメントを受け付けていません。

芸術の秋 – 創作活動が脳に変化をもたらす

秋。 芸術の秋とも、運動の秋とも言われますね。食欲の秋とも言いますし、不眠の秋( … Continue reading