食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

07/04/2017
by Chise
マルチなメディカル&スピリチュアル・ハーブ-セージ はコメントを受け付けていません。

マルチなメディカル&スピリチュアル・ハーブ-セージ

ローマ時代の書物(ラテン語)に Cur moriatur homo cui Sa … Continue reading

06/13/2017
by Chise
オメガ3-6-9不飽和脂肪酸ガイド はコメントを受け付けていません。

オメガ3-6-9不飽和脂肪酸ガイド

「オメガ3」という言葉は、もう既に、市民権を得ているように思います。 でも、脂肪 … Continue reading

04/14/2016
by Chise
陰のスーパーベジ – クレソン はコメントを受け付けていません。

陰のスーパーベジ – クレソン

クレソンのイメージって、どんなですか? たぶん、イタリアンやフレンチレストランに … Continue reading

02/09/2016
by Chise
メディカル精油 – 東方の三賢人からの贈り物 はコメントを受け付けていません。

メディカル精油 – 東方の三賢人からの贈り物

1ヵ月ほど前の1月6日は、エピファニーでした。日本語では公現祭、顕現日などと呼ば … Continue reading

07/02/2015
by Chise
スーパーフルーツ・ブルーベリーは心にも良い効果 はコメントを受け付けていません。

スーパーフルーツ・ブルーベリーは心にも良い効果

ブルーベリーは、そのポリフェノール(アントシアニン)の抗酸化作用による健康への様 … Continue reading

09/24/2014
by Chise
ナッツ&シーズ はコメントを受け付けていません。

ナッツ&シーズ

機能性医療のジョエル・ファーマン医学博士が、今年7月、ナッツとシーズについてブロ … Continue reading

07/15/2014
by Chise
心も体も浄化するスーパーハーブ – ラベンダー はコメントを受け付けていません。

心も体も浄化するスーパーハーブ – ラベンダー

この季節、ラベンダーが咲き誇っていますよね。 ラベンダーは地中海沿岸の原産ですが … Continue reading

06/19/2014
by Chise
実はスーパーベジーだったアスパラガス はコメントを受け付けていません。

実はスーパーベジーだったアスパラガス

アスパラガスの旬は、4月から5月です。 アスパラガスは、ビタミンとミネラルをバラ … Continue reading

05/29/2014
by Chise
春から夏への食養生とライフスタイル提案 はコメントを受け付けていません。

春から夏への食養生とライフスタイル提案

春から夏に向かう季節の変わりめは、胃腸に不調が現れやすくなります。食べ過ぎてしま … Continue reading

05/15/2014
by Chise
日光浴が必要な4つの理由 – ビタミンDのドミノ効果 はコメントを受け付けていません。

日光浴が必要な4つの理由 – ビタミンDのドミノ効果

最近、イライラしてますか?憂うつな気分になりやすいと感じますか?便秘がちですか? … Continue reading

04/17/2014
by Chise
幸福ホルモン”セロトニン”を増やす方法 はコメントを受け付けていません。

幸福ホルモン”セロトニン”を増やす方法

セロトニンは、脳内ホルモンのひとつで、『幸福ホルモン』と呼ばれ、私達の心の安定に … Continue reading

04/15/2014
by Chise
幸福ホルモン”セロトニン”を造るアミノ酸 – トリプトファン はコメントを受け付けていません。

幸福ホルモン”セロトニン”を造るアミノ酸 – トリプトファン

私達の情緒に関係している食べ物はミネラルだけではありません。ホルモンそのものの材 … Continue reading

04/10/2014
by Chise
落ち込んだ気分を改善してくれる食べ物 その2(マグネシウム) はコメントを受け付けていません。

落ち込んだ気分を改善してくれる食べ物 その2(マグネシウム)

「落ち込んだ気分を改善してくれる食べ物 その1」でご紹介したセレンだけでなく、マ … Continue reading