食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

Category Archives: ビタミンとミネラル

03/27/2018
by Chise
ビオチン（ビタミンB7）と甲状腺ホルモンの不思議な関係 はコメントを受け付けていません。

ビオチン（ビタミンB7）と甲状腺ホルモンの不思議な関係

ビオチンは、ビタミンB群に含まれるビタミンのひとつです。 食品摂取基準 厚生労働 … Continue reading →

03/13/2018
by Chise
多くのがんと戦うパワフルなビタミンとは？（ビタミンCじゃありませんよ） はコメントを受け付けていません。

多くのがんと戦うパワフルなビタミンとは？（ビタミンCじゃありませんよ）

幸せなカップルはみんな何かしら計画を一緒に立てています。 今週末どこでディナーす … Continue reading →

11/28/2017
by Chise
PM2.5（含む：タバコ）が骨粗鬆症を招く – 予防改善してくれる食品とは？（カルシウムでも乳酸菌でもありませんよ） はコメントを受け付けていません。

PM2.5（含む：タバコ）が骨粗鬆症を招く – 予防改善してくれる食品とは？（カルシウムでも乳酸菌でもありませんよ）

タバコや排気ガスなど汚染された空気に含まれているPM2.5などで、骨粗鬆症になる … Continue reading →

10/18/2016
by Chise
骨粗鬆症を予防して骨を健康にする食品は？ヒント：カルシウムじゃありません。 はコメントを受け付けていません。

骨粗鬆症を予防して骨を健康にする食品は？ヒント：カルシウムじゃありません。

昨年（2015年）、英国医療ジャーナル（British Medical Jour … Continue reading →

08/16/2016
by Chise
減塩のし過ぎは寿命を短くする？ はコメントを受け付けていません。

減塩のし過ぎは寿命を短くする？

WHO（世界保健機構）を始め、米国の農水省や心臓病学会、日本の厚生労働省も減塩を … Continue reading →

11/11/2015
by Chise
あなたのビタミンEは本物ですか？ はコメントを受け付けていません。

あなたのビタミンEは本物ですか？

アンチエイジングのビタミンとして有名なビタミンＥ。最近の研究では、脳の健康にも良 … Continue reading →

05/14/2015
by Chise
ビタミンＤは、過ぎたるは及ばざるがごとし はコメントを受け付けていません。

ビタミンＤは、過ぎたるは及ばざるがごとし

ビタミンDは、私達の健康にとって不可欠な栄養素です。（参考：『日光浴が必要な4つ … Continue reading →