食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

03/27/2018
by Chise
ビオチン(ビタミンB7)と甲状腺ホルモンの不思議な関係 はコメントを受け付けていません。

ビオチン(ビタミンB7)と甲状腺ホルモンの不思議な関係

ビオチンは、ビタミンB群に含まれるビタミンのひとつです。 食品摂取基準 厚生労働 … Continue reading

03/13/2018
by Chise
多くのがんと戦うパワフルなビタミンとは?(ビタミンCじゃありませんよ) はコメントを受け付けていません。

多くのがんと戦うパワフルなビタミンとは?(ビタミンCじゃありませんよ)

幸せなカップルはみんな何かしら計画を一緒に立てています。 今週末どこでディナーす … Continue reading

11/28/2017
by Chise
PM2.5(含む:タバコ)が骨粗鬆症を招く – 予防改善してくれる食品とは?(カルシウムでも乳酸菌でもありませんよ) はコメントを受け付けていません。

PM2.5(含む:タバコ)が骨粗鬆症を招く – 予防改善してくれる食品とは?(カルシウムでも乳酸菌でもありませんよ)

タバコや排気ガスなど汚染された空気に含まれているPM2.5などで、骨粗鬆症になる … Continue reading

10/18/2016
by Chise
骨粗鬆症を予防して骨を健康にする食品は?ヒント:カルシウムじゃありません。 はコメントを受け付けていません。

骨粗鬆症を予防して骨を健康にする食品は?ヒント:カルシウムじゃありません。

昨年(2015年)、英国医療ジャーナル(British Medical Jour … Continue reading

08/16/2016
by Chise
減塩のし過ぎは寿命を短くする? はコメントを受け付けていません。

減塩のし過ぎは寿命を短くする?

WHO(世界保健機構)を始め、米国の農水省や心臓病学会、日本の厚生労働省も減塩を … Continue reading

11/11/2015
by Chise
あなたのビタミンEは本物ですか? はコメントを受け付けていません。

あなたのビタミンEは本物ですか?

アンチエイジングのビタミンとして有名なビタミンE。最近の研究では、脳の健康にも良 … Continue reading

05/14/2015
by Chise
ビタミンDは、過ぎたるは及ばざるがごとし はコメントを受け付けていません。

ビタミンDは、過ぎたるは及ばざるがごとし

ビタミンDは、私達の健康にとって不可欠な栄養素です。(参考:『日光浴が必要な4つ … Continue reading