食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

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マインド・ボディ・メディシン講座


Mind Body Medicine心と体に効く薬
それは、食とライフスタイルから始まります。

米国政府が認める
統合食養(ホリスティック栄養)学に基づき
心と体を食で結ぶ実践的な方法を学ぶ
マインド・ボディ・メディシン講座

統合食養学は
ミランダ・カーオリンピック・メダリストも学んだ
NYC発の新しい方法論
そこに日本人の遺伝子特有の問題点など併せて学びます。

食事でできる具体的な方法に興味ありませんか?


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溢れる健康情報に惑わされることなく、最新の科学的情報の裏づけをもって

ご自身やご家族の心と体の
健康と幸せをケアする

セルフドクター / Self Doctorとしての
知識とスキルを学びます

全12テーマ中、11テーマの受講で
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月2回の6か月コース
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両方受講も可


開催場所
通学かオンラインかを選択!


通学とオンラインのどちらかを選択できます。

通学コースの場所:
場所:  オープンオフィス FOREST
住所:  〒170-0013 東京都豊島区東池袋3-7-9 As ONE 東池袋ビル 7階
(直接7階までお越しください)

オンラインコース:
ZOOMを使用します

受講生限定コミュニティ:
通学生とオンライン生共通のコミュニティをSlackに作成します
ソフィアウッズ・インスティテュートとの連絡/伝達もSlackを活用します


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Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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