食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

≪残2席≫12月講座「“頭脳労働者には甘いものが必要”の罠 – 脳機能を高める食事とは」

間食していないのに太るのはなぜ?

頭脳労働者が陥りやすい罠があります。

先進国に住む私達の脳が本当に必要としている食べ物は何だと思いますか?

砂糖ではありませんよ

脳機能を高めるために

食事でできる具体的な方法をお教えします


統合食養ホリスティック栄養
に基づいて
心と体を結ぶ実践的な方法が学べます


日程: 12月16日(日)
時間: 10:30 – 11:45 (受付:10:15)
場所: オープンオフィス FOREST
住所: 〒170-0013 東京都豊島区東池袋 3-7-9  AS ONE 東池袋ビル 7階 (直接7階までお越しください)


情報が新しく、科学的根拠・裏付けもしっかり
なのに
とってもわかりやすい


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公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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