食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

あなたが夢を叶えることを妨げている思い込みはどれ?あなたの季節を大切に

バイオ個性で食べる、心と体をつなぐホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

 

私には、なりたい自分の将来像や理想像があります。きっと、あなたにも。

それを実現する可能性は、あなたにも私にもあります。

なのに、私達は、時々、それを実現できないでいたりします。

なぜなのでしょうか。

その原因のひとつは、私達の無意識の奥深くに彫り込まれた、物事はこうあるべきという確信に似た考えです。

それが、目に見えない形で、私達自身も気がつかないうちに、

  • 私達の行動に影響を与え、
  • 私達を真の成功から遠ざけ、
  • 可能性が十分発揮されないまま
  • 理想に満たない状態に留めおくのです。

でも、私達は、そうした考えを、チャンスとして利用することができます。

そのためにはまず、あなたの視野を狭くし、あなたの夢を邪魔している考え方に気がつくことが必要です。

無意識のうちに、つぶやいている頭の中の言葉です。

それを、新しい考え方に、新しい言葉に置き換えなければなりません。

夢を邪魔する考え方1: 私は..

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公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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