ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

健康と幸せを手に入れるホリスティック・ヘルスコーチの食事法

コロナウイルスから学ぶ成功の秘訣

おはようございます!

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

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自然がいかに逆境に対処し、
自らを常に再生し続けているかを観察したなら、
学ぶことばかりだ

バーニー・シーゲル博士

バーニー・シーゲル博士は、精神科医で、IINの 大好きな先生のお一人です。

憎たらしいコロナウイルスも、ワクチンや抗ウィルス剤という逆境に対処し生き延びるために、再生/変異し続けて、新型になったのです。

先日、テレビで有名な海外の芸能プロデューサーが、「才能だけでは成功しない」と言っていました。私は彼は「運」のことを言っているのかと思ったのですが、

態度が成功を生む

と言ったのです。

期待通りに行かなかった時、
「やっぱり私なんか」「どうせダメ」というネガティブな態度
「わたしが悪いわけがない」「あなたのせいよ」という不遜な態度
そうした態度で逆境を乗り越え成功を呼ぶことはできません。

「わたしならなんとかできる」というポジティブな態度
「どうやったら上手くいくだろうか」と努力し続ける謙虚な態度

それが向上と成功を呼ぶのだと言うのです。

コロナウイルスは1万年も失敗と再生を続けて、
とうとう今回のような世界をパンデミックに陥れるくらいの新型になりました。

そんな奴らのしぶとさに驚き恐怖しているだけでは、多細胞生物であるヒトの面目が立ちません。

私達も逆境に負けず、挑戦と失敗を繰り返して、
「わたしならなんとかできる」「どうやったら上手くいくだろうか」と
再生し続けるしぶとさを学びたいものです。

今週も、態度で成功を手に入れる一週間でありますように!

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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