食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

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マインド・ボディ・メディシン講座


Mind Body Medicine心と体に効く薬
それは、食とライフスタイルから始まります。

米国政府が認める
統合食養(ホリスティック栄養)学に基づき
心と体を食で結ぶ実践的な方法を学ぶ
マインド・ボディ・メディシン講座

  • 女性ホルモンのバランスにとって重要な臓器4つ言えますか?
  • なぜ冷え性だと言う人の多くが便秘なのか?
  • 体型維持や健康にとって「カロリーは重要ではない」んです。
  • ストレス太りの怖~い本当の理由
  • ヒトゲノム情報は、私たちの病気の1%しか説明できないと言ったら?
  • アレルギーが改善するかもしれない救世主となる食品の作り方知りたくありませんか?
  • 高ストレスでもパフォーマンスを維持する実は簡単な方法
  • ダイエットしたら太る」と言ったらどうします?
  • 野菜は通常体内で発がん性物質に変わると言ったらどうします?そうさせない食べ方があります

科学の裏付けのある、もっともっと食事の本当のこと学べます

食事でできる具体的な方法に興味ありませんか?

食事とライフスタイルを通し
ご自身やご家族の健康と幸福をケアできる知識とスキルを学びます

統合食養学は
ミランダ・カーオリンピック・メダリストも学んだ
NYC発の新しい方法論
そこに日本人の遺伝子特有の問題点など併せて学びます。


セルフドクター / Self Doctor コース


溢れる健康情報に惑わされることなく、最新の科学的情報の裏づけをもって

ご自身やご家族の心と体の
健康と幸せをケアする

セルフドクター / Self Doctorとしての
知識とスキルを習得

全12テーマ中、11テーマの受講で
マインド・ボディ・メディシン・セルフドクター」の修了証授与


月2回の6か月コース
全12レクチャーのテーマ


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この2つのうちひとつを選択。

両方受講も可


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通学かオンラインかを選択!


通学とオンラインのどちらかを選択できます。

通学コースの場所:
場所:  オープンオフィス FOREST
住所:  〒170-0013 東京都豊島区東池袋3-7-9 As ONE 東池袋ビル 7階
(直接7階までお越しください)

オンラインコース:
ZOOMを使用します
ライブなので、自由にご質問もできますよ

受講生限定コミュニティ:
通学生とオンライン生共通のコミュニティをSlackに作成します
ソフィアウッズ・インスティテュートとの連絡/伝達もSlackを活用します


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