おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）の森ちせです。

自分の弱味を伝えることは、隙を見せること
隙を見せることは、あなたの強さを見せること

クリス・ジャミ

誰しも皆からよく思われたいものです。

表面的な自分の欠点については、冗談にできるものの
本当の弱味は、隠しておきたいものですよね。

弱い人間だと思われたくない
頭が悪いと思われたくない
カッコ悪いと思われたくない
仕事ができないと思われたくない
お金がないと思われたくない
などなど

そうした自分の欠点や弱味を見せることは、
敵を前にして、鎧を脱ぎ去るような恐怖があります。

弱い自分を見せたら、弱い人だと思われる。
カッコ悪い自分を見せたら、カッコ悪いと思われる。

そう思っているから、本当の自分を隠すのですよね。

でも、実は、
敵を前にして鎧を脱ぐことのできる人は、真に強い人です。

他者から弱い人だと思われても構わないと思える、心の強さがあります。
他者からカッコ悪いと思われても平気と思える、強さがあるのです。

事実、誰からどう思われようと、あなたの価値は変わりません。
あなたは、あなたです。
あなたは、存在しているだけで価値があります。

弱音を吐いているひとは、実は強い人です。
本当に弱い人は、他者に自分の弱味なんて晒せません。

今週も、弱味をみせる強さをもてる一週間でありますように！

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング