食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

時間と価値、あなたはどちらにお金を支払いますか?

おはようございます!

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

価値、例えば品質、にお金を支払うことは悪くありません。
品物やサービスなどの質に対して、お金を支払うことは良いことだと思います。

例えば、自然栽培(無農薬・無肥料)のお野菜は、通常栽培のものと比べて高いです。でもその安全性や栄養価が「価値」であり、そこにお金を支払うのは当然だと思っています。

でも、価値か時間か と、問われたら

私なら、時間にお金を払います。

なぜなら、買った時間で、価値を創り出せば良いからです。

家族と過ごす、好きな趣味をやる、旅行に行く、美味しいものをゆったりと食べる・・・
楽しいこと、わくわくすることや、大好きな愛する人達と過ごすために

時間を買います。
(例えばハウスクリーニングを依頼するとか・・)
(手前味噌になりますが、ヘルスコーチを依頼するとか・・様々なダイエット法を試行錯誤する時間を無駄にせずに、時短であなたに合った食事が見つけられ、その知識で健康という、お金で買えない価値を手に入れます)

買った時間で創った価値=思い出(経験・体験)・健康は、お金で買うことはできません。

お金で買える価値」と、「お金で買えない価値を生める時間」

そのどっちを買うかは、あなた次第。

今週も、あなたにとっての価値を考える1週間でありますように!

さて、お休みのはずの私がなぜ、これを今投稿しているのか?
価値よりも時間を買うんじゃなかったの?と思われた人、
はい、時間を買いました(無料ですけど、笑)
予約投稿機能を利用したのです! 

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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