食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

最良バージョンのあなたにアップグレードする8つの方法 – と、その前に大切なこと

バイオ個性で食べる、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

 

最大限に可能な限りの、最高バージョンの「あなた」になる方法はあるのでしょうか。

残念なお知らせです。
誰でも簡単に、最高バージョンに自分をアップグレードできる、唯一の方法や方程式はありません

でも、嬉しいお知らせもあります。
最大限に可能な限りの、最高バージョンの「あなた」になる力を、あなたは持っているということです。

そうなんです。
私達は、今よりも優れたバージョンに、自分自身をアップグレードする能力を生まれながらにしてもっているんです。

その能力を目覚めさせる方法は、様々あります。そして、

その能力を目覚めさせるために、あなたが最初にやるべきことは、

「あなた○○○、○○○○○○○○ことを○○○」

ことです。

そこから、素晴らしいバージョンのあなたが始まります。

いくつか、あなたの中に眠る能力を目覚めさせる方法をお伝えしますので、
あなたの実生活性格目標などに合わせて、調整してからインストールしてくださいね(笑

唯一つの答えはありません。あなたに合った方法を見つけてくださいね。

 

答えと続きは、
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公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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