食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

簡単レシピ付き★クリスマスカード

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

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2019年のクリスマスカードのレシピは

ピンク・フムス

動物性食品(乳製品、卵など)不使用
小麦・大豆不使用

レシピを工夫すれば、ポテトを使わないピンク色のポテト風サラダにも変身します!

クリスマスや年末年始、お友達やご家族が集まる機会に
とても便利な、簡単、でも、映えるレシピをどうぞ!

食材や調理法は、映えて話題のキッカケを作ってくれるものばかり

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