バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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我々の骨にはカルシウムがある
血管には鉄、魂には炭素、そして脳には窒素がある。
炎でできた魂をもつ、93%が星屑の我々は皆
ヒトの名前をもった星々

ニキータ・ジル

私達の体を作っている元素の種類と量は、
地球上の元素の種類と量に比例しています。

身土不二（しんどふぢ）
私達の体と環境はふたつに分けることができない
私達は環境全てとつながっている
環境と同じ

「ホリスティック」という言葉の
哲学的な意味のひとつです

その証拠を元素表を用いて物理的に示したグラフを
セルフドクターコースではお見せしています。
（セルフドクターは覚えてる？）

その「環境」には、
地球だけでなく、宇宙も含まれています

小惑星探査機「はやぶさ」が持ち帰った
小惑星「イトカワ」の土から
地球の生命の起源が次々と発見されました

私達は、星々と同じもので造られている
だから私達自身ひとりひとりが、星（星屑）

そう考えると、ちょっと嬉しくなります

時々は、夜空を見上げて星を眺めてみませんか？
心が空に還って、気持ちがおだやかになるのが
感じられるはずです

今週も宇宙／夜空とつながる一週間でありますように！

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング