おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

心と体をつなぐホリスティックな食事法について、
ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。
ご登録は、こちらから
もれなく統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

最初に戻って始まりを変えることはできないが
今あなたがいるところから始めて、終わりを変えることはできる

C.S.ルイス

NHKの大河ドラマのような既に結末が判っている歴史ものの場合、
どんなに視聴率が良くても悪くても
主人公がチャーミングでも
筋書が変わることはありません。

でも、民放の連続ドラマの筋書は、
視聴率やSNSの口コミで、登場人物や結末が変わったりします。

あなたの人生も、筋書を書いているのは、あなたなのですから
今までのお話が気に入らなければ、
そこまでのストーリーを変えることはできませんが、
そこから先のストーリー展開は、変えることができるはずです。

そうです。結末を変えたければ、あなたが動けばいいのです。

原作者のあなたが何もしなければ、お話の結末が変わることはありません。

まずは何かひとつ、理想の結末に向かって、やってみましょう。
今までとは違う選択・行動をすることで未来を変えることができます。

今週も、何かひとつ今までとは違う選択をする一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについて
お気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。

あるいは、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースで学びませんか？セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。

新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

心と体をつないで健康と幸せを手に入れる
ニュースレターのご登録は、こちらから
統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング