おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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人生であなたが犯すことのできる最大の過ちは
過ちを犯すかもしれないと、常に心配し続けることだ。

エルバート・ハッバード

ヒトは完璧な存在ではありません。
過ちを犯さないなんていう保証は誰もできません。

誰にも確約できないこと
誰にも保証できないこと
に依存して、何もしないで人生を過ごすのは、あまりにつまらない

とはいえ、
失敗してしまうことが心配で、行動できないなら、
たぶんそれは、あなたが本当に心の底からやりたいことではないのでしょう。

本当に、心の底から、絶対にやりたいことなら、
どうしたら可能になるのか、ヒトは考え始めるものです。

誰かに何かを言われたことが原因だったり
失敗することが怖くてできないなら、
それが「あなたの夢だ」なんて、語るのは止めましょう。
だって、それはあなたの真実ではないからです。

その代わりに
あなたが、何があっても手に入れたいものは何なのか
あなた自身の心とまっすぐに向き合ってみてください。

今週も、本当にやりたいことに気づく一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

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