好きになると孤独にならない人とは誰?

2019/01/21/

おはようございます!

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

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あなたが孤独になることはない
あなたが一緒にひとりでいる人物が好きならば

ウェイン・ダイヤー博士

あなたが「一緒にひとりでいる人物」とは?
そう、あなた自身のことです。

あなたが、あなた自身を好きならば、孤独になることはない
なぜなら、あなたはひとりではなく、大好きなあなた自身と一緒なのだから。

もちろん、必ずしも100%常にそうだとは言い切れないと、私も思います。が、
少なくとも、

自分を好きでいるために、誰かを必要とすることはなくなりますよね。
また、
本来の自分を押し殺してまで、誰かと一緒にいる必要もなくなります。

誰がいてもいなくても
あなたの価値は変わらない。そのままで十分価値がある。

誰がいてもいなくても、
あなたが、あなた自身を好きならば、あなたは大丈夫

ナルシストではない、真に自分が好きという気持ち(自己肯定)とは、

私はたくさんの人達に囲まれているから価値がある、私は皆に好かれている

と、いうことではなく、

私は、ひとりでも平気、誰に嫌われても大丈夫

と、いう分への頼。

今週も、ありのままのご自分を抱きしめる一週間でありますように!

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか?

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