ご自分を魔女(魔法使い)だと思ったことはありますか?

2020/10/05/

おはようございます!

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

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自分を初めて「魔女」と呼んだ時が、
人生で最も魔法のような瞬間だった。

マーゴット・アドラー

キッチンを薬局に」というフレーズ
私のクライアントさんや生徒さん達は、もう何度となく聞いた言葉かもしれません。

これは、キッチンに医薬品を置いておきなさいと、いう意味ではありません。

医食同源
食べるもので、体調を整えること
ちょっとした体調不良は、キッチンにある食品で治すこと

を意味しています。

魔女のキッチン」という言葉も耳ダコでしょうか(笑)

まるで魔女が大釜にカエルや薬草を入れて薬を作るように
ハーブやスパイスやお野菜などを使って、
キッチンで薬(になる料理)を作るのです

どのスパイスやハーブなのか?
どのお野菜が効くのか?

あなたのバイオ個性に耳を傾けながら、
魔女のようにキッチンで薬(料理)を作って
毎日食べたら、さて、どうなると思いますか?

誰だって、あなただって、魔女(魔法使い)になれます。

今週も、魔女になる一週間でありますように!

註:マーゴット・アドラーは、アドラー心理学の創設者アルフレッド・アドラーの孫で、自然崇拝主義(ネオ・ペイガン)の民族学者

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

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