ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

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バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

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子供を持つという決断は重大です。
それは、体の外で心を歩き回らせることを
永遠に決意しつづけることを意味します。

エリザベス・ストーン

お子さんを持っていらっしゃる方は
大きく共感する言葉ではないかと思います

子供は、親であるあなたとは別人格
と、言われても、体の感覚としては

自分の体の外で
心が歩き回っている

そのことに耐えられないから過干渉になるし
期待もするし
悪く言われると腹が立つ

あなたの知らないところへ
心を自由に歩き回らせる

それを容認できたら「子離れ」
なのかもしれません

私には子供がいませんので
想像することしかできませんが、

若かった頃の私が子供を持っていたら
きっとその子を潰していたのではないか
と思うのです

今は、諸々、統合食養学を通して
心の状態について学び
あまりものごとに執着はないのですが

若い頃の私は、「好き」なもの・こと・ひとへの
強い執着があったように思います
その執着は、
不安や恐怖から生まれていたのではないか
と思うのです

そして、
その執着で子供をダメにしてしまったかもしれない
と思うのです

だから神様は私に子供を任せなかったのかもしれない
そう、感じるこの頃です。

今週も、ご自身の執着や不安や恐怖と向き合う一週間でありますように!

Sting の名曲「If you love someone, set them free(愛しているのなら、彼等を解放しなさい)」を思い出したのでした。

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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