食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

12/20/2016
by Chise
長寿遺伝子テロメアを伸ばす簡単な方法 はコメントを受け付けていません。

長寿遺伝子テロメアを伸ばす簡単な方法

面白い調査研究が行われました。サイエンス誌『ネイチャー』に掲載された論文です。 … Continue reading

12/15/2016
by Chise
ウィンター・ブルースは、もう歌わない(冬のブルーな気分の改善法) はコメントを受け付けていません。

ウィンター・ブルースは、もう歌わない(冬のブルーな気分の改善法)

冬になると気持ちが落ち込むという人に多く会います。 ゆううつな気分のことを、「ブ … Continue reading

11/10/2016
by Chise
「グルテンを抜くと体調が良い」は本当なのか? はコメントを受け付けていません。

「グルテンを抜くと体調が良い」は本当なのか?

ここ数年、欧米を中心にグルテン・フリーの食事の人気が爆発的に伸びました。そして、 … Continue reading

09/13/2016
by Chise
芸術の秋 – 創作活動が脳に変化をもたらす はコメントを受け付けていません。

芸術の秋 – 創作活動が脳に変化をもたらす

秋。 芸術の秋とも、運動の秋とも言われますね。食欲の秋とも言いますし、不眠の秋( … Continue reading

04/14/2016
by Chise
陰のスーパーベジ – クレソン はコメントを受け付けていません。

陰のスーパーベジ – クレソン

クレソンのイメージって、どんなですか? たぶん、イタリアンやフレンチレストランに … Continue reading

03/17/2016
by Chise
春分をホリスティックに過ごしませんか? はコメントを受け付けていません。

春分をホリスティックに過ごしませんか?

バイオ個性で食べて、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

02/09/2016
by Chise
東方の三賢人からの贈り物・代替医療のメディカル精油として認められているフランキンセンスとミルラの効能と使い方 はコメントを受け付けていません。

東方の三賢人からの贈り物・代替医療のメディカル精油として認められているフランキンセンスとミルラの効能と使い方

バイオ個性で食べる、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

12/17/2015
by Chise
寝る前にマインドフルにリラックスする方法 はコメントを受け付けていません。

寝る前にマインドフルにリラックスする方法

忙しい毎日だからこそ、一日の終わりに、明日に向けてしっかり仕切り直しすることが大 … Continue reading

11/26/2015
by Chise
心の免疫力を示す24の性格要素のうち、幸福で健康な人生に不可欠な最強要素はどれ? はコメントを受け付けていません。

心の免疫力を示す24の性格要素のうち、幸福で健康な人生に不可欠な最強要素はどれ?

バイオ個性で食べる、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

11/24/2015
by Chise
歩き方を変えて、心とホルモンをバランス はコメントを受け付けていません。

歩き方を変えて、心とホルモンをバランス

バイオ個性で食べて、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

10/14/2015
by Chise
腸内フローラは私達の感情を説明できるのか?- サイコビオティクス(翻訳シリーズ) はコメントを受け付けていません。

腸内フローラは私達の感情を説明できるのか?- サイコビオティクス(翻訳シリーズ)

サイコビオティクスは、あなたが想像する以上のことを私達に教えてくれます。 腸内フ … Continue reading

10/06/2015
by Chise
赤ちゃんと共生細菌 – 分娩と授乳方法は健康と性格に影響する? はコメントを受け付けていません。

赤ちゃんと共生細菌 – 分娩と授乳方法は健康と性格に影響する?

私達と共生している10兆個もの細菌達が、私達の免疫機能と関係し、体の健康だけでな … Continue reading

09/17/2015
by Chise
母親の喫煙とストレスが、胎児の脳へ影響 はコメントを受け付けていません。

母親の喫煙とストレスが、胎児の脳へ影響

母親の喫煙が胎児にとって良い影響がないだろうことは、簡単に想像できます。 でも、 … Continue reading