食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

04/04/2019
by Chise
「睡眠が足りないと食事を減らしても痩せない」という怖~い報告が。いったいどれくらい睡眠不足になると痩せなくなるのでしょうか はコメントを受け付けていません。

「睡眠が足りないと食事を減らしても痩せない」という怖~い報告が。いったいどれくらい睡眠不足になると痩せなくなるのでしょうか

バイオ個性で食べて、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

02/25/2019
by Chise
幸せは、眠る人が好き~寝起きの白雪姫がプロポーズされた理由 はコメントを受け付けていません。

幸せは、眠る人が好き~寝起きの白雪姫がプロポーズされた理由

女が成功するために必要な武器は「寝る」こと!? バイオ個性で食べて、心と体をつな … Continue reading

12/18/2018
by Chise
トリプル・ピュリティという精油の選び方と、忙しいこの季節に熟睡する精油とブレンド方法 はコメントを受け付けていません。

トリプル・ピュリティという精油の選び方と、忙しいこの季節に熟睡する精油とブレンド方法

バイオ個性で食べる、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

12/11/2018
by Chise
甘いもの欲求を科学的に抑える布団ってどんな布団? はコメントを受け付けていません。

甘いもの欲求を科学的に抑える布団ってどんな布団?

バイオ個性で食べる、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

11/06/2018
by Chise
最良バージョンのあなたにアップグレードする8つの方法 – と、その前に大切なこと はコメントを受け付けていません。

最良バージョンのあなたにアップグレードする8つの方法 – と、その前に大切なこと

バイオ個性で食べる、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

10/09/2018
by Chise
なぜ責任感がある人ほど、セルフケアが苦手なのでしょうか? はコメントを受け付けていません。

なぜ責任感がある人ほど、セルフケアが苦手なのでしょうか?

バイオ個性で食べる、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

05/12/2016
by Chise
早起きは三文の徳か?朝型人間と夜型人間のなぞとCEOが早起きな理由 はコメントを受け付けていません。

早起きは三文の徳か?朝型人間と夜型人間のなぞとCEOが早起きな理由

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

12/17/2015
by Chise
寝る前にマインドフルにリラックスする方法 はコメントを受け付けていません。

寝る前にマインドフルにリラックスする方法

忙しい毎日だからこそ、一日の終わりに、明日に向けてしっかり仕切り直しすることが大 … Continue reading

11/20/2014
by Chise
脳がシャットダウンしてくれない時でも眠る、ケース別対処方法 はコメントを受け付けていません。

脳がシャットダウンしてくれない時でも眠る、ケース別対処方法

バイオ個性で食べる、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

05/20/2014
by Chise
地中海地域の女性が綺麗な秘訣? 食べられるメラトニンがあるんですよ! はコメントを受け付けていません。

地中海地域の女性が綺麗な秘訣? 食べられるメラトニンがあるんですよ!

メラトニンってご存知ですか? 地中海地域の強い日差しにも関わらず、女性達が若々し … Continue reading