ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

健康と幸せを手に入れるホリスティック・ヘルスコーチの食事法

10/08/2019
by Chise
クローブの効能、あなたは信じる?信じない? はコメントを受け付けていません。

クローブの効能、あなたは信じる?信じない?

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

10/03/2019
by Chise
「赤ワインは体に良い」は本当?~フレンチ・パラドックスに異議あり! はコメントを受け付けていません。

「赤ワインは体に良い」は本当?~フレンチ・パラドックスに異議あり!

お酒は50を過ぎてから楽しみましょう! バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康 … Continue reading

09/19/2019
by Chise
10月7日が、何の節句かご存知ですか?ええ、節句なんですよ。 はコメントを受け付けていません。

10月7日が、何の節句かご存知ですか?ええ、節句なんですよ。

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

09/17/2019
by Chise
甘くて美味しくて、アンチエイジングの味方・栗の効能は洋の東西で納得、でも食べ過ぎるととんでもないことに はコメントを受け付けていません。

甘くて美味しくて、アンチエイジングの味方・栗の効能は洋の東西で納得、でも食べ過ぎるととんでもないことに

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

08/27/2019
by Chise
ロメインレタスに○○効果!骨を強くするなら、○○レタス。個性様々なレタスの不思議な成分 はコメントを受け付けていません。

ロメインレタスに○○効果!骨を強くするなら、○○レタス。個性様々なレタスの不思議な成分

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

07/23/2019
by Chise
野外で活動する機会の増える夏、メディカル・フラワーのカレンデュラ(マリゴールド)で作るレメディが便利 はコメントを受け付けていません。

野外で活動する機会の増える夏、メディカル・フラワーのカレンデュラ(マリゴールド)で作るレメディが便利

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07/01/2019
by Chise
私達のミネラルバランスはとっても繊細。鉄分の摂りすぎで、体内のミネラル・バランスがドミノ倒しになる はコメントを受け付けていません。

私達のミネラルバランスはとっても繊細。鉄分の摂りすぎで、体内のミネラル・バランスがドミノ倒しになる

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07/01/2019
by Chise
ミネラルの精神安定剤、筋肉痛予防にもなるカルシウム。カルシウムを多く含む食品と乳製品の功罪 はコメントを受け付けていません。

ミネラルの精神安定剤、筋肉痛予防にもなるカルシウム。カルシウムを多く含む食品と乳製品の功罪

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