バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

心と体をつなぐホリスティックな食事法について、
ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。
ご登録は、こちらから
もれなく統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

自分の決断や直感に自信を失くしてしまっていませんか？

そんな時は、まずは、深呼吸。

あなたの心に話しかけてくる、ネガティブなもう一人の自分の存在を、まず、認めましょう。そして、彼女の言う話が本当なのかどうか冷静に客観的に考えてみましょう。

そして、彼女のネガティブな言い分に敢えて反論してみましょう。

直感に耳を傾ける時、私達の中に、打算や計算があると、直感は曇り歪んだアイデアが頭に浮かんできます。様々な利害関係や駆け引きを頭から締め出し、ピュアの心で、あなたの直感の声に、もう一度耳を傾けてみましょう。

それでも、自信が持てないと感じる時は、次のフラワーエッセンスが助けてくれますよ。

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについて
お気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。

あるいは、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースで学びませんか？セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。

新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

心と体をつないで健康と幸せを手に入れる
ニュースレターのご登録は、こちらから
統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング