ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

第3期ヘルスコーチ養成コースがスタートしました!

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

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今期のヘルスコーチ養成コースは4名でスタート

第1期と第2期は5名ずつの受講でした。今第3期は4名でのスタートとなり、順調です。

やはりクラスメイトが2名以上いる方がお互いからの学びが深くなります。また、多過ぎてもひとりひとりがお互いと親しくなる空気でなくなってしまうので、1~2期を経て、ヘルスコーチ養成コースは、このくらい、5名前後くらいが丁度よいという感触を持っています。

今期は、平日の夜、水曜日夜の開催にしました。(ちなみに、第1期は日曜日の午後、第2期は土曜日の午前でした。)

バックグラウンドは多彩

今期は、セルフドクターコースの3期生~8期生が受講していて、ヨガのインストラクター、学校教師、料理研究家、学校給食をオーガニックにする活動をされている方など、多彩/多才です。

同じバックグラウンドの人がいないので、お互いから異なる価値観や視点を学ぶ非常に良いグループ・ミックスだと思っています。

このメンバーで約1年弱過ごします。今からとても楽しみです。

ヘルスコーチを目指すならまずはセルフドクターコースへ

ヘルスコーチとして他者の健康と幸せをコーチングする前に、まずは、ご自身の主治医(セルフドクター)になることが不可欠です。自分の体の治し方を知らない人が、他人を治せるとは思えません。

ソフィアウッズ・インスティテュートの認定ヘルスコーチになるには、二段階あります。

  1. セルフドクター|ご自身と家族の健康をケアする知識とスキルを学ぶ
  2. ヘルスコーチ|他者をコーチングするための知識とスキルを学ぶ

ヘルスコーチ養成コースは、知識だけでなく、必要なスキルを実践する課題も含まれます。また、起業やマーケティング等についてもレクチャーに含まれています。

だから、自信をもってヘルスコーチとして活動することができるようになります。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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