バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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第11期 新セルフドクター誕生！

お雛祭りの3月3日に第11期のセルフドクターコースの修了会を開催しました！

会の前半では、１年前と半年前の設定したそれぞれの目標と行動計画の現状について、ご報告していただきました。

嬉しいことに全員、それぞれが満足する形で、講座の内容を日常生活の中に取り入れ、不調の回復や心の状態の改善が達成できていたことです。

そして、会の後半では、１年間コースを受講した感想についてお伺いしました。そのご感想については動画に記録しましたので、本人たちの生の声をご視聴いただけましたら嬉しいです。

コメント抜粋バージョン

新セルフドクターのコメントのみを抜粋したバージョン（約10分）です。

長回しバージョン

新セルフドクターの抜粋なしのコメントと私のコメントの両方が含まれています（約30分）

これに先立ち、文章でも受講の感想をいただいています。よろしければ、こちらもご覧いただけましたら嬉しいです。

過去のセルフドクター修了生たちからいただいたご感想は、下のボタンからご覧いただけます。

第11期セルフドクターコース初日の様子

１年前のコースがスタートした時の様子はこちらでご覧ください。

3月スタートのセルフドクターコースは、月1回開催の1年コースです。

今期は、久しぶりに木曜日クラスと日曜日クラスがあり、5名の方々が受講してくださっています。

看護師さんが２名いらっしゃる他、多才で多様なバックグラウンドの皆さんです。

第一回目のレクチャーを受講したご感想

第一回目のレクチャー「統合食養学基礎」を受けた後にいただいたご感想をご紹介します。

セルフドクターコースはまだ間に合いますよ！

あなたもソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースで学びませんか？

セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。

新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

もし、健康や食事について、おひとりで取り組むことに不安や心配や難しさを感じているのなら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

プライベート・ヘルスコーチング・プログラムでは、公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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