ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

02/28/2017
by Chise
あなたと食べ物の関係は健全ですか?10の要注意サイン はコメントを受け付けていません。

あなたと食べ物の関係は健全ですか?10の要注意サイン

「食べものと関係」というのは、奇妙な話だと思う人もいるかもしれません。 でも、もし一日中、食べ物のことを考えて過ごしているのだとしたら、好きな人のことを一日中考えて過ごすのと同じなのですから、それは「あなたとの関係」以外 … Continue reading

02/21/2017
by Chise
がっかりした気持ちを乗り越える方法 はコメントを受け付けていません。

がっかりした気持ちを乗り越える方法

人生は、がっかりするチャンスに溢れています。第一志望校が不合格になったり、年次の若い同僚の方が早く昇進したり、何か月もストレッチをしているのに開脚前屈がどうしてもできなかったり。 努力すれば何とかなりそうな事柄ですら、自 … Continue reading

02/16/2017
by Chise
どのミルクがお好みですか?植物性ミルクのいろいろと作り方 はコメントを受け付けていません。

どのミルクがお好みですか?植物性ミルクのいろいろと作り方

ミルクと一言で言っても、いろいろありますよね。 動物から搾るミルク、そして、ナッツやシーズなどの植物から採るミルク。今回は、様々なミルクについてご紹介します。 牛乳だけがカルシウム源ではありませんよ! 牛乳 牛乳には多く … Continue reading

02/15/2017
by Chise
米国の連邦議会がヘルスコーチの重要性を認知 はコメントを受け付けていません。

米国の連邦議会がヘルスコーチの重要性を認知

2月13日の米国連邦議会において、ドナルド・M・ペインJr.下院議員(Representative Donald M. Payne Jr.)が次のようなスピーチを行いました。和訳してお伝えします。 本日、私は、同僚のマー … Continue reading

02/13/2017
by Chise
ヘルスコーチ・ウィークです! はコメントを受け付けていません。

ヘルスコーチ・ウィークです!

2015年に、米国議会によって制定された『ヘルスコーチ・ウィーク』が今年も始まります!3年目になります。 公認ヘルスコーチの効果を公式に認め、その活躍に感謝して、米国議会が制定してくれたウェルネスの1週間です。 トランプ … Continue reading

02/07/2017
by Chise
チョコレートの選び方 はコメントを受け付けていません。

チョコレートの選び方

チョコレートが大好きという人は多いと思います。 それに、この季節、たくさんの美味しそうな新作チョコレートが発表され、私達の興味をそそります。 ダークチョコレートは、とてもヘルシーな食べ物です。ここ数年、スーパーフードとし … Continue reading