バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
06/11/2020
by Chise
瞑想法には様々あるって知っていましたか？あなたに合った瞑想法を見つける方法 はコメントを受け付けていません
Category Archives: マインドフルネス
11/25/2019
by Chise
瞑想とチャクラ – あなたが知るべきチャクラ はコメントを受け付けていません
瞑想とチャクラ – あなたが知るべきチャクラ
バイオ個性で食べる、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
04/23/2019
by Chise
食事をあなたのプライベートな伝統行事にすべき理由とその方法 はコメントを受け付けていません
食事をあなたのプライベートな伝統行事にすべき理由とその方法
バイオ個性で食べて、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
01/22/2019
by Chise
瞑想や座禅だけが、マインドフルネスじゃないっ！マインドフルネスをもっと楽しくする方法 はコメントを受け付けていません
瞑想や座禅だけが、マインドフルネスじゃないっ！マインドフルネスをもっと楽しくする方法
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
11/27/2018
by Chise
瞑想は時間と場所がないとできないと思っていますか？いいえ、忙しい人ほど瞑想は必要なんです。1分あればできる７つの瞑想法 はコメントを受け付けていません
瞑想は時間と場所がないとできないと思っていますか？いいえ、忙しい人ほど瞑想は必要なんです。1分あればできる７つの瞑想法
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
01/31/2018
by Chise
瞑想が苦手？大丈夫、こんな方法がありますよ。 はコメントを受け付けていません
瞑想が苦手？大丈夫、こんな方法がありますよ。
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
06/01/2017
by Chise
脳波のひとつガンマ波が脳内のゴミをお掃除 – ガンマ波を発生させるには？ はコメントを受け付けていません
脳波のひとつガンマ波が脳内のゴミをお掃除 – ガンマ波を発生させるには？
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
12/17/2015
by Chise
寝る前にマインドフルにリラックスする５つの方法 はコメントを受け付けていません
寝る前にマインドフルにリラックスする５つの方法
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
12/05/2015
by Chise
高野山東京別院の阿字観と茶話会に参加しました。 はコメントを受け付けていません
高野山東京別院の阿字観と茶話会に参加しました。
師走のせわしない日々が始まりましたね。 阿字観のお話の前に、少しだけ近況報告。 … Continue reading
07/21/2015
by Chise
ヨガや瞑想をやっている人達が時々口にするマントラって、いったい何なんでしょうか？ はコメントを受け付けていません
ヨガや瞑想をやっている人達が時々口にするマントラって、いったい何なんでしょうか？
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
03/17/2015
by Chise
瞑想ってどうやるの？ はコメントを受け付けていません
瞑想ってどうやるの？
ホリスティック栄養学の基本のひとつに、マインドフル・イーティングというものがあり … Continue reading
03/05/2015
by Chise
五感で食べるマインドフル・イーティング はコメントを受け付けていません
五感で食べるマインドフル・イーティング
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
03/03/2015
by Chise
お料理の科学的癒し効果 はコメントを受け付けていません
お料理の科学的癒し効果
お料理は、ある人にとっては、家事の一つに過ぎなかったり、社交的な催しだったり、あ … Continue reading
02/24/2015
by Chise
オフィスでマインドフルに過ごす7つの秘訣 はコメントを受け付けていません
オフィスでマインドフルに過ごす7つの秘訣
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading
12/11/2014
by Chise
少し急ぎ過ぎる日々をスローダウンして、心のバランスを取り戻す8つの方法 はコメントを受け付けていません
少し急ぎ過ぎる日々をスローダウンして、心のバランスを取り戻す8つの方法
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading