ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

Category Archives: 心の在り方

04/11/2023
by Chise
環境変化に戸惑う時はマインドフルネスが効果的｜人生で唯一変わらないのは〇〇だけ はコメントを受け付けていません

環境変化に戸惑う時はマインドフルネスが効果的｜人生で唯一変わらないのは〇〇だけ

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading →

02/07/2023
by Chise
思い込みサイコー！科学で証明されている「治っていると思い込むと治る」効果の実践法 はコメントを受け付けていません

思い込みサイコー！科学で証明されている「治っていると思い込むと治る」効果の実践法

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11/22/2022
by Chise
この季節の隠れたテーマ｜科学に裏付けられた心と体の幸せな状態（ウェルビーイング）を高める効果的な方法 はコメントを受け付けていません

この季節の隠れたテーマ｜科学に裏付けられた心と体の幸せな状態（ウェルビーイング）を高める効果的な方法

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06/14/2022
by Chise
優しさを素直に受け取っていますか？優しさを受け取ることも大切な心のスキル はコメントを受け付けていません

優しさを素直に受け取っていますか？優しさを受け取ることも大切な心のスキル

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05/24/2022
by Chise
あなたの存在に深みを生むあなたの闇は抹消するのではなく統合させるのがベスト はコメントを受け付けていません

あなたの存在に深みを生むあなたの闇は抹消するのではなく統合させるのがベスト

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07/20/2021
by Chise
意図することは全ての夢のスタート｜夢を叶える５つのステップ はコメントを受け付けていません

意図することは全ての夢のスタート｜夢を叶える５つのステップ

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02/23/2021
by Chise
三日坊主を卒業して目標達成するためにハーバード大学が勧める自己コーチング法 C.O.A.C.H. はコメントを受け付けていません

三日坊主を卒業して目標達成するためにハーバード大学が勧める自己コーチング法 C.O.A.C.H.

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07/07/2020
by Chise
嫌なことがあった日のサバイバル・キット（心の緊急持出用バッグ）の作り方教えます はコメントを受け付けていません

嫌なことがあった日のサバイバル・キット（心の緊急持出用バッグ）の作り方教えます

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04/09/2020
by Chise
ハーバード大の医師が教える不安な時でも熟睡する方法 はコメントを受け付けていません

ハーバード大の医師が教える不安な時でも熟睡する方法

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