ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

04/05/2022
by Chise
あなたのその耳鳴りは心配した方がいいのでしょうか|耳鳴りの統合食養学的タイプ別対処法 はコメントを受け付けていません

あなたのその耳鳴りは心配した方がいいのでしょうか|耳鳴りの統合食養学的タイプ別対処法

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

03/29/2022
by Chise
バターよりも本当に植物ステロール製品は健康的なのでしょうか?+ヴィーガンバターレシピ はコメントを受け付けていません

バターよりも本当に植物ステロール製品は健康的なのでしょうか?+ヴィーガンバターレシピ

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03/08/2022
by Chise
便秘解消だけじゃない|あなたをハッピーにしてくれるゴボウの知られざる力 はコメントを受け付けていません

便秘解消だけじゃない|あなたをハッピーにしてくれるゴボウの知られざる力

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01/25/2022
by Chise
野菜とフルーツのフラボノイドが認知機能を保護して死亡リスクを減らす|1日どれくらい食べたらいいの? はコメントを受け付けていません

野菜とフルーツのフラボノイドが認知機能を保護して死亡リスクを減らす|1日どれくらい食べたらいいの?

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01/10/2022
by Chise
【ビタミンB2】ビタミンB2が不足するとビタミンB群全体が機能しなくなる はコメントを受け付けていません

【ビタミンB2】ビタミンB2が不足するとビタミンB群全体が機能しなくなる

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12/14/2021
by Chise
かぼちゃの驚くほど広範囲な健康効果|かぼちゃは絶対タネも食べた方がいい はコメントを受け付けていません

かぼちゃの驚くほど広範囲な健康効果|かぼちゃは絶対タネも食べた方がいい

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11/23/2021
by Chise
翻訳シリーズ|食事中の塩分が腸内細菌と免疫機能に与える影響 はコメントを受け付けていません

翻訳シリーズ|食事中の塩分が腸内細菌と免疫機能に与える影響

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11/09/2021
by Chise
柿が赤くなると医者が青くなる|実も葉もすごい和のメディカルフルーツ はコメントを受け付けていません

柿が赤くなると医者が青くなる|実も葉もすごい和のメディカルフルーツ

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11/02/2021
by Chise
あなたの不調は大腸と小腸どっちが原因?|発酵食品を食べれば良いわけではない大腸と小腸で必要な栄養は違う(小腸編) はコメントを受け付けていません

あなたの不調は大腸と小腸どっちが原因?|発酵食品を食べれば良いわけではない大腸と小腸で必要な栄養は違う(小腸編)

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10/26/2021
by Chise
ビタミンKが添加されたビタミンDのサプリメントを飲んではいけない理由 はコメントを受け付けていません

ビタミンKが添加されたビタミンDのサプリメントを飲んではいけない理由

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10/19/2021
by Chise
血圧とコレステロールが気になる人はヨガ|科学的に裏付けられたヨガの心疾患予防と改善効果 はコメントを受け付けていません

血圧とコレステロールが気になる人はヨガ|科学的に裏付けられたヨガの心疾患予防と改善効果

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10/12/2021
by Chise
便利と危険は表裏一体フォーエバーケミカルってご存知ですか?PFASを生活から減らす簡単な方法 はコメントを受け付けていません

便利と危険は表裏一体フォーエバーケミカルってご存知ですか?PFASを生活から減らす簡単な方法

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08/31/2021
by Chise
生活習慣病の改善にはサンザシがお勧め|欧米と中国で医療に用いられるメディカルハーブ はコメントを受け付けていません

生活習慣病の改善にはサンザシがお勧め|欧米と中国で医療に用いられるメディカルハーブ

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08/03/2021
by Chise
その足のムクミは危険な病気のサインかも?夏の足のムクミ対策と病気のサインとの見分け方 はコメントを受け付けていません

その足のムクミは危険な病気のサインかも?夏の足のムクミ対策と病気のサインとの見分け方

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07/27/2021
by Chise
血中のカルシウム量が多いと診断されたら気をつけたい食事と検査して欲しい病気 はコメントを受け付けていません

血中のカルシウム量が多いと診断されたら気をつけたい食事と検査して欲しい病気

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