ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

06/08/2021
by Chise
サフランをお料理に使ったことありますか?サフランは強力な抗酸化成分をもったスーパーハーブ はコメントを受け付けていません

サフランをお料理に使ったことありますか?サフランは強力な抗酸化成分をもったスーパーハーブ

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05/25/2021
by Chise
アーユルヴェーダの薬草ホーリーバジル(トゥルシー)の効能はどこまで科学で裏付けられたのか はコメントを受け付けていません

アーユルヴェーダの薬草ホーリーバジル(トゥルシー)の効能はどこまで科学で裏付けられたのか

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05/18/2021
by Chise
ギーは適切に用いれば薬になるが、誤った使い方をすれば毒にしかならない はコメントを受け付けていません

ギーは適切に用いれば薬になるが、誤った使い方をすれば毒にしかならない

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05/11/2021
by Chise
ビタミンD3ががんの進行を抑制することが判明|ただし効果を得るにはある条件がありました はコメントを受け付けていません

ビタミンD3ががんの進行を抑制することが判明|ただし効果を得るにはある条件がありました

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04/12/2021
by Chise
炭水化物は肥満の犯人ではない証拠が科学専門誌に!極端なダイエット法が必ずリバウンドを起こす理由 はコメントを受け付けていません

炭水化物は肥満の犯人ではない証拠が科学専門誌に!極端なダイエット法が必ずリバウンドを起こす理由

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04/06/2021
by Chise
肝機能だけじゃない、母乳にも良いミルクシスル(マリアアザミ)の効果と危険性 はコメントを受け付けていません

肝機能だけじゃない、母乳にも良いミルクシスル(マリアアザミ)の効果と危険性

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03/23/2021
by Chise
心臓の弱い人・心疾患がある人は飲んではいけない3つのサプリメント はコメントを受け付けていません

心臓の弱い人・心疾患がある人は飲んではいけない3つのサプリメント

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03/02/2021
by Chise
強力な抗酸化力をもつケンペロールを食事に加えるだけ。カロリーを気にするより簡単な方法 はコメントを受け付けていません

強力な抗酸化力をもつケンペロールを食事に加えるだけ。カロリーを気にするより簡単な方法

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02/10/2021
by Chise
がん細胞の成長と増殖を難しくさせる体内環境を作るには はコメントを受け付けていません

がん細胞の成長と増殖を難しくさせる体内環境を作るには

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02/09/2021
by Chise
こんな時だからこそ本当に良質なチョコレートを楽しみたい!人のための正しいチョコレートの選び方 はコメントを受け付けていません

こんな時だからこそ本当に良質なチョコレートを楽しみたい!人のための正しいチョコレートの選び方

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01/14/2021
by Chise
私がティーシードオイル(椿油)をお料理に加えることにした理由 はコメントを受け付けていません

私がティーシードオイル(椿油)をお料理に加えることにした理由

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12/15/2020
by Chise
ビタミンDが900以上の遺伝子のスイッチに影響しているから起こる稀な欠乏症のサイン はコメントを受け付けていません

ビタミンDが900以上の遺伝子のスイッチに影響しているから起こる稀な欠乏症のサイン

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12/14/2020
by Chise
ハーバード大学病院の肥満症専門医が、「カロリーを数えるのを止めて、食事の質と向き合うことから始めましょう」という理由 はコメントを受け付けていません

ハーバード大学病院の肥満症専門医が、「カロリーを数えるのを止めて、食事の質と向き合うことから始めましょう」という理由

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11/27/2020
by Chise
心と体に効くホリスティック・フルーツのブルーベリーが、新型コロナウイルス感染症の重篤化を予防してくれることを個人的には期待したい理由 はコメントを受け付けていません

心と体に効くホリスティック・フルーツのブルーベリーが、新型コロナウイルス感染症の重篤化を予防してくれることを個人的には期待したい理由

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11/03/2020
by Chise
高血圧・高コレステロール・動脈硬化そして心室肥大に効果が期待できる食品とハーブ はコメントを受け付けていません

高血圧・高コレステロール・動脈硬化そして心室肥大に効果が期待できる食品とハーブ

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