食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

あなたを本当に幸せにするのは何ですか?

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

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(手品の)タネは、
あなたは何者なのか
そしてあなたを幸せにするのは何なのか
を あなたが知っている限り
他人がどう思うかは重要じゃないってこと

ウェンディ・マス

幸せな人生のタネあかし

本当に幸せな人は、自分の人生を生きています。

誰かの期待とか、誰かの批判とか
そんなものに振り回されることなく

自分自身を生きています。

あなたは何者ですか?
あなたは何に喜びますか?
あなたは何が好きですか?
知っていますか?

あなたを幸せにするのは何ですか?
大きな家ですか?
仕事の成功ですか?
誰かよりも上でいることですか?

でも外から与えられるもので、あなたが感じる幸せは一瞬です。
あなたはすぐに「次の幸せ」を求めるでしょう。

ひとつのプロジェクトが成功したら、次のプロジェクト・・
キリがありません。

あなたを本当に幸せにするのは何ですか?
知っていますか?

幸せは、あなたの中に見つけることができます。
見つけてください。気づいてください。

幸せな人生のタネあかし

今週も、ありのままのご自分を認める一週間でありますように!

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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