バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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人生は獲得物や業績のチェックリストではない
J.K.ローリング
と知っていることが幸せを生みます。
あなたの資格はあなたの人生ではありません。
あなたには、存在しているだけで価値がある
なのに多くの人が、持っているものに価値があると思っています。
「持っているもの」には
- 学歴や資格だけでなく
- 仕事や功績や社会的な立場
- 友達や家族や子供
- 車や家
- 服やバッグや靴や装飾品
- 「いいね！」やフォロワーの数
などが含まれます
でも、私達の価値は、外付け型ではありません。
内臓型です。
生まれた時から価値は内臓されているのです。
だからあなたの価値は
何かを持っているか否かに左右されることはありませんし
奪われることも失うこともありません
そうしたものを持っていることが「勝ち」
「自分の価値」だと思う心には
執着と優越感／劣等感がつきまといます
「価値／勝ち」を維持するために
他者から奪ったり他者を貶めたり
それは「幸せ」とはほど遠い心の状態です
今週もなぜそれが欲しいのか考える一週間でありますように！
蛇足とは思いますが、J.K.ローリングは「ハリーポター」シリーズの作者です
ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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