バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

心と体をつなぐホリスティックな食事法について、
ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。
ご登録は、こちらから
もれなく統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

待つのは止めなさい。
正しいタイミングなんてありません。
現状から始めて、利用できる道具を使って取り組みなさい。
やっているうちに、もっと良い道具が見つかります。

ジョージ・ハーバート

「風を読む」とか「潮目を見る」とか
最適なタイミングを探る言葉はいくつかありますね。

でも、本当に最適なタイミングを図れるのは
極稀に運の良い人か、特殊能力をもった人だけです。
あるいは、気象や海洋に詳しい人か・・（笑）

株屋（私の前職）の世界では
「株式投資は魚を食べるように」
と、お客様に言います。

誰しも底値（一番低い価格）で買って
天井（最も高い価格）で売りたいと考えるものです

でも、いつ底をつくのか、どこが天井なのか
誰にも分かりません。
株式分析をいくらしても
世界中の投資家の思惑が渦巻く株式市場で
それをズバリ当てるのは神業です。

欲を出し過ぎて
底値を待ち過ぎれば、安値で買い損ない
天井を待ち過ぎれば、高値で売り損なう

だから、魚を食べるように投資する
魚の頭と尻尾は、食べません。
同じ様に、底値や天井は、狙わない

まぁ、このくらいでそこそこいいんじゃない？

くらいのところで売り買いする方が、
結果として損が少なく儲けが多くなる
と、いうわけです。

実は脳科学的にも
「ベストな選択」をしようとするよりも
「そこそこ良い選択」をする方が
幸福感が高くなることが明らかにされています

今週も、完璧なタイミングを待つよりも「そこそこ良い」タイミングで行動を始める一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについて
お気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。

あるいは、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースで学びませんか？セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。

新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

心と体をつないで健康と幸せを手に入れる
ニュースレターのご登録は、こちらから
統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング