バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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幸せな人たちは行動の計画をする
結果の計画はしない

デニス・ウェイトレイ

努力した結果がどうなるかなんて

神のみぞ知る

わたしたちにできることは
何をどう努力したら良い結果が得られるのか、
行動を計画し実行するだけ

結果を決めるのは、神様

だから、あなたが結果まで自分で背負う必要はない

望まない結果になった時
神様に不満を言ってもいい
（もしかしたら神様には何か考えがあるのかもしれないけれど）

でも、あなたがすべきことは
自分を責めることじゃない

努力した自分を称え労うこと、そして
次に向けて失敗から学び行動計画を見直すのか、
新たな異なる目標を探すのかを決めること

結果にしばられない
計画するのは、行動だけでいい

今週も、行動する一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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