バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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旅行することは、あなた自身の中を旅すること

ダニー・ケイ

想定外の出来事に遭遇した時、その人の本質が現れると言います。

見知らぬ土地への旅行は、想定外の出来事に満ちています。
想定外の出来事に遭遇すると
あなた自身の感受性、柔軟性、許容量を知る機会になります。

見知らぬ土地への旅行だけではありません。
良く知らないものごとや人や情報に対しても
同じことが言えます。

よく分からないから避け遠ざかるのか
良く分からないから知ろうと近づくのか

知らないことを知っていく旅が
とてもわくわくする楽しい旅であればいいですね

今週も、ご自分の中を旅する一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング