バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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成功は幸せへの鍵ではない
アルバート・シュヴァイツァ
幸せが成功への鍵である
これはまさしくポジティブ心理学です
統合食養学です
ここでいう「幸せ」はドーパミンの幸せではありません
試合に勝った、試験に合格した
お酒を飲んだ、甘いものを食べた
これらは全てドーパミンの幸せです
その時だけで消えていく幸せです
あなたを成功に導くのはセロトニンの幸せです
セロトニンの幸せは、
勝ちや合格やお酒や砂糖など
外から得られるものからは生まれません
あなたの内側からしか生まれません
セロトニンの幸せは、
セレンディピティやシンクロニシティを引き寄せます
それがあなたを成功に導くのです
実は、これ、脳科学でも裏付けられています
今週も、あなたの内に既にある幸せに気づく一週間でありますように！
セルフドクターコースでは、幸せ体質の作り方（セロトニンの増やし方）も学べますよ
ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス
もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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