【限定公開】ブロークンハート症候群って知っている？ブロークンハート症候群を起こしやすい人とは？

2025/09/04/

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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ブロークンハート症候群！？

えっ！？失恋症候群！？

そんな病気あるの？

驚きますが、本当にあるんです。

「ブロークンハート」というと、失恋のことだと思う人が多いかもしれません。

でも、「Broken Heart（ブロークンハート）」は、直訳すれば「壊れた心」つまり、恋愛に限らず、「失意」とか「失望」とか「傷心」もブロークンハートです。

ブロークンハート症候群は、精神的なストレスや肉体的なストレスがきっかけで発症する心筋症です。

なお、裏付けとなる研究論文などは、最後に参考文献として一覧にしています。

ストレスを原因とする心筋症

心筋症は、何らかの原因で心臓の機能が一時的に低下する病気です。

主にストレスを原因として起こる心筋症には、ブロークンハート症候群を含め、次のようなものがあります。

  1. ストレス性心筋症
  2. たこつぼ型心筋症
  3. ブロークンハート症候群

1. ストレス性心筋症

ストレス性心筋症は、ストレスを原因とする心筋症全般を指す言葉です。そのため、ブロークンハート症候群もタコつぼ型心筋症もストレス性心筋症です。

2. たこつぼ型心筋症

病状が発生している時の心臓の形状によって主に次のような「型」に分類されます（これに限りません）。

心臓の収縮機能が一時的に低下することで左心室の先端部分（心尖部）が拡張し、心臓がまるでタコ壺のような形になるのが「たこつぼ型」です。

日本人の先生が発見した病態なので、英語でも「たこつぼ型」は、「Takotsubo」とまんまです。

3. ブロークンハート症候群

ブロークンハート症候群は「たこつぼ型心筋症」ですが、すべての「たこつぼ型」がブロークンハート症候群ではありません。

「ブロークンハート」というくらいですから、ストレスの中でも肉体的なストレスよりも、より大きな感情的なストレスによって引き起こされる心筋症がブロークンハート症候群です。

心への大きな衝撃が引き金

大きなストレスを受けてから、数分から数時間後に起こることが多いことが示されています。

1. 精神的ストレス

主に、次のような、心への大きな負のストレスが引き金となります。そのため、ブロークンハート症候群と呼ばれるようになりました。

  • 家族など大切な存在の死
  • 離婚
  • がんや難病の宣告
  • 失業
  • 破産
  • など

2. 身体的ストレス

ブロークンハート症候群は、身体的ストレスの後にも起こることがあります。

身体的なストレスが大きな精神的な負担となるような、例えば、次のような出来事の後などに起こる可能性があります。

  • 交通事故
  • 喘息発作
  • 大手術
  • など

交通事故や大きな手術は、心への負担が大きいものです。

3. 幸せ症候群

スイスで行われた研究では、ブロークンハート症候群は、心への負の衝撃だけでなく、ポジティブな衝撃でも起きうることが示されています。

チューリッヒ大学病院の研究者が、9か国1,750人のブロークンハート症候群の患者を調べたところ、その約４%が嬉しいイベントの後に発症していました。

例えば、次のようなイベントの後です。

  • 孫の誕生
  • 誕生日パーティ
  • サプライズパーティ
  • 結婚披露宴
  • 応援しているスポーツチームの優勝
  • など

主任研究者である循環器専門医のクリスチャン・テンプリン医師は、次のように述べて、このタイプの心筋症を「幸せ症候群」とあえて呼んでいます。

「たぶん、人生における嬉しい出来事や悲しい出来事など
本質的には異なるように思われる両方の出来事も、
それを伝達する中枢神経系の最終地点では、
共通の経路を通っているのかもしれません。
それが結果として、同じような症状となって現れるのかもしれません。」

4. 医薬品の副作用

特定の医薬品を服用した後にもブロークンハート症候群が起こることがあります。

  • エピネフリン・・・アレルギー症状や喘息発作の治療薬
  • デュロキセチン（シンバルタ）・・・うつ病の治療と糖尿病に合併する末梢神経障害の治療薬
  • ベンラファキシン（イフェクサーXR）・・・抗うつ薬
  • レボチロキシン（シンスロイド、レボキシル）・・・甲状腺機能低下症の治療薬
  • など

心臓発作に似ている

症状は、心臓発作に似ています。

心臓発作のような症状で病院に運ばれた人が、その発作が心筋梗塞によるものではなく、その後「ブロークンハート症候群」だと診断されたりします。

1. 血栓がない

ブロークンハート症候群では、心筋への血流を梗塞するものが存在しません。

でもそれは、検査してみないと分からないことなので、最初は心筋梗塞だと思われることが多い疾患です。

2. 心室肥大による心筋機能不全

米国アリゾナ大学サーバー心臓センターの臨床教授のモヴァヘド（Movahed）教授は、ブロークンハート症候群の心臓の状態を次のように説明します。

大きなストレスに反応して分泌される
ストレスホルモン（コルチゾール）の作用によって、
心臓の一部が一時的に肥大し、ポンプ機能が十分に働かなくなる

心臓の「たこつぼ」状態のことですね。

ブロークンハート症候群を起こしやすい人

米国アリゾナ大学サーバー心臓センターが、2016年～2020年にブロークンハート症候群で入院した19万9,890人を調査した結果、次の特徴がありました。

  • 発症時の平均年齢・・・67歳
  • 女性・・・83％

発症率は、61歳以上が最も高く、また、31歳～45歳の人と比べて、46歳～60歳の人の発症リスクは3倍でした。

また、高所得者層で有病率が高いことが示されています。

まとめると、次のプロファイルに当てはまる人がブロークンハート症候群を起こしやすいと言えそうです。

40代後半から60代の裕福な女性

あなたは大丈夫ですか？

ブロークンハート症候群の再発率

ジョンズホプキンス大学の研究者がブロークンハート症候群の患者の追跡調査を5年間行ったところ、ひとりも再発した人はいなかったと報告しています。

ブロークンハート症候群には、次の特徴もあります。

  • 寛解可能
  • 短期間に回復する
  • 後遺症がない
  • 再発することはほとんどない

心や体への大きな衝撃が過ぎ去った後は、後遺症もなくもとに戻り、再発することもほとんどないというのはありがたいことですね。

わたしたちの心と体は、受けた衝撃から学び、耐性を築くことができることのひとつの証かもしれません。

合併症による死亡率

ただし、ブロークンハート症候群を起こすと、次の合併症を発症するリスクが高いことが2025年のアリゾナ大学の研究によって示されています。

その発症率をブロークンハート症候群を起こしていない人と比べた際の倍率を（　）で示しています。

  • 心原性ショック・・・6.6%（12.71倍）
  • 心房細動・・・20.7%（1.43倍）
  • 心停止・・・3.4%（4.79倍）
  • うっ血性心不全・・・35.9%（3.52倍）
  • 脳卒中・・・5.3%（2倍）
  • 死亡・・・6.5%（3倍）

1. 男性の死亡率は女性の2倍

また、ブロークンハート症候群を起こすのは女性の方が多いのに、死亡率では、男性は女性の2倍以上でした。

  • 男性・・・11.2%
  • 女性・・・5.5%

いろんな意味で、男性のハートは女性のハートよりも壊れやすいのかもしれませんね・・・

ブロークンハート症候群で死なないために

ブロークンハート症候群自体は後遺症もなく回復するものの、それに伴い発症する合併症によって死亡するリスクが非常に高いことが心配な疾患です。

この疾患の名称はなんであれ、きっかけは、「心や体への大きなストレス」なのですから、まずは、心にも体にもストレス耐性を築いておくことが予防になります。

ストレスホルモンのコルチゾールを手懐けるためには、幸せホルモンのセロトニンとストレスワクチンであるDHEAが欠かせません。

つまりは、幸せ体質を作っておくことが、ブロークンハート症候群の予防、そして、その後の合併症リスクの回避につながります。

そのための食事とライフスタイルが大切です。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング