ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

第7期マインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコース修了会開催!

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

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第7期は新セルフドクターが9名誕生!

第7期となるマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースが3月に無事修了し、今日、修了会を開催しました。今期は最後まで全員参加で終わることができとても嬉しく思っています。

セルフドクターコースでは最初に目標をそれぞれ立てていただき、その目標達成のための行動計画も作成していただきます。この期は1年コースなので8月に進捗と現状を振り返り、当初の目標や計画の軌道修正をしていただき、今日、その成果を全員に発表していただきました。

食事とライフスタイルが変化し体調も大きく変化

皆それぞれに、コースを受講した1年を通して、食事とライフスタイルが変わったことで体調が大きく改善したこと、買い物行動や食材の選び方が大きく変化したことなどご報告してくださいました。

あらたな目標や挑戦を始めた方々もいらっしゃいました。ヘルスコーチ養成コースにお申込みされた方ももういらっしゃいます。

皆さんの晴れ晴れとしたお顔がとても綺麗でした。

第7期のスタート時はこんな様子でした

第7期は木曜クラスと日曜クラスの2つのクラスでスタートしました。

両クラス合わせて9名がコースにご登録くださっていて多彩なバックグラウンドの持ち主ばかりで、オーストラリアから受講してくださった方もいらっしゃいました。

木曜クラス

日曜クラス

受講生の声(ご感想)

セルフドクターコース修了生からいただいた感想は、ボタンのリンクからご覧いただけます。

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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