ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

01/22/2019
by Chise
瞑想や座禅だけがマインドフルネスじゃないっ!マインドフルネスをもっと楽しくする方法 はコメントを受け付けていません

瞑想や座禅だけがマインドフルネスじゃないっ!マインドフルネスをもっと楽しくする方法

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

11/15/2016
by Chise
無意識に働きかけてマインドレス・イーティングを予防する12の方法(1) はコメントを受け付けていません

無意識に働きかけてマインドレス・イーティングを予防する12の方法(1)

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

10/12/2016
by Chise
次世代ストレスマネジメント – エグゼクティブ・管理職・リーダーの力を200%引き出す健康経営戦略セミナー はコメントを受け付けていません

次世代ストレスマネジメント – エグゼクティブ・管理職・リーダーの力を200%引き出す健康経営戦略セミナー

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03/05/2015
by Chise
五感で食べるマインドフルイーティング はコメントを受け付けていません

五感で食べるマインドフルイーティング

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