食で心と体をつなぐ – ホリスティック・ヘルスコーチング の ソフィアウッズ・インスティテュート

あなたのバイオ個性に着目するNYC発ポストモダンな食事法

「無知の知」とは、「自分が無知であることを知っている賢さ」。では、「最悪の無知」とはどんな無知でしょうか。

おはようございます!

バイオ個性で食べて、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)の森ちせです。

最悪の無知とは、まったく知らないことを否定する行為だ

ウェイン・ダイヤー博士

無知の知」という言葉があります。
「自分が無知であることを知っている賢さ」のことです。

一方で「最悪の無知」は、
知らない事柄を否定する行為だと、ダイヤー博士は言います。

知らないことを否定するとは
あなたの知らない、例えばドラマを皆が面白いと話題にしている時、
敢えて、そのドラマはつまらない、観る価値はないと
発言するようなことです。

知らないことを知らないと言えないのはなぜでしょう。

「知らない」と言ったら何か起きるでしょうか。
皆から「遅れてる」「カッコ悪い」「ダサい」「頭が悪い」と思われるでしょうか。

大抵、それは、あなたの頭の中だけの出来事です。

万が一「遅れてる」「カッコ悪い」「ダサい」「頭が悪い」と思われたとして
それが何だと言うのでしょうか。

あなたの価値は変わりません。

訊くは一時の恥

では、知らないことを敢えて否定するのはなぜでしょう。

「知らない自分」を認めなくて済むためには、
それは「知る価値のないこと」だと皆も自分も納得させる必要があります。
でもそれは、
知らないことを学ぶせっかくの機会を自ら台無しにしてしまいます。

知らぬは一生の恥

今週も、知らないことを恥ない一週間でありますように!(学べば良いだけのことですから)

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

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