バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

心と体をつなぐホリスティックな食事法について、
ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。
ご登録は、こちらから
もれなく統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

群衆をフォローする女性は、
大抵、群衆より遠くへは行けない
独りで歩く女性は
誰も行ったことのない場所に到達していることが多い

アルバート・アインシュタイン

アインシュタインには申し訳ありませんが、いろいろ異議を申します。

「群衆をフォローする女性は、大抵、群衆より遠くへは行けない」

まず、「大抵」ではなく、「絶対に」です。
だって、フォロー＝後追いですから、決して前に出ることはありません。

フランスのジョークに

「群衆を導くために、群衆がどこに向かっているのか後をついて行ってみよう！」

と、言う台詞がありました。

後を追っている限り、導くことはできません。
集団の前に出て、大きな成功をつかむことはありません。

食事やライフスタイルも同じです。
皆がやっているから、流行っているからとマネをしても成功しません。
あなたのバイオ個性は、あなただけのものだから。

「独りで歩く女性は、誰も行ったことのない場所に到達していることが多い」

確かに、群衆を離れたら、群衆の行かないところへ行けます。
ツアー旅行か、単独旅行かの違いです。

でも、女性って方向音痴が多くないですか？（笑）

誰も行ったことのないその場所が、素晴らしい場所なら良いですが、
私のような方向音痴は、独りで行ったら
誰も行ったことのない永久迷路にはまり込んで、
抜け出せなくなるかもしれません。

食事やライフスタイルも同じです。

ひとりで知らないところを歩くよりも
信頼できる仲間がいると安心です。
独りで闇雲にやるよりも、
信頼できるヘルスコーチと一緒なら安心です。

志を同じくする仲間です。
お互いを支え合える仲間です。
迷った時に相談できる仲間です。

今週も、流行に流されず、信頼できる仲間と歩く一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについて
お気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。

あるいは、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースで学びませんか？セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。

新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

心と体をつないで健康と幸せを手に入れる
ニュースレターのご登録は、こちらから
統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング