おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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休暇をとりなさい。
お金はいつだって稼げるけれど、
思い出を作ることはできない

不明

価値、例えば品質、にお金を支払うことは悪くありません。
品物やサービスなどの質に対して、お金を支払うことは良いことだと思います。

例えば、自然栽培（無農薬・無肥料）のお野菜は、通常栽培のものと比べて高いです。でもその安全性や栄養価が「価値」であり、そこにお金を支払うのは当然だと思っています。

でも、価値か時間か　と、問われたら

私なら、時間にお金を払います。

なぜなら、買った時間で、価値を創り出せば良いからです。

家族と過ごす、好きな趣味をやる、旅行に行く、美味しいものをゆったりと食べる・・・
楽しいこと、わくわくすることや、大好きな愛する人達と過ごすために

時間を買います。
（例えばハウスクリーニングを依頼するとか・・）
（手前味噌になりますが、ヘルスコーチを依頼するとか・・様々なダイエット法を試行錯誤する時間を無駄にせずに、時短であなたに合った食事が見つけられ、その知識で健康という、お金で買えない価値を手に入れます）

買った時間で創った価値＝思い出（経験・体験）・健康は、お金で買うことはできません。

「お金で買える価値」と、「お金で買えない価値を生める時間」

そのどっちを買うかは、あなた次第。

今週も、あなたにとっての価値を考える1週間でありますように！

さて、お休みのはずの私がなぜ、これを今投稿しているのか？
価値よりも時間を買うんじゃなかったの？と思われた人、
はい、時間を買いました（無料ですけど、笑）
予約投稿機能を利用したのです！ 

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

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