おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

心と体をつなぐホリスティックな食事法について、
ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。
ご登録は、こちらから
もれなく統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

変革のない進歩は不可能であるから
自らの意識を変えることのできない者は
何事かも変えることはできない

ジョージ・バーナード・ショウ

変わりたい。変えたい。

と、言いながら、
結局、現状を変えることに抵抗を感じる人がいます。

まるで魔法のように
現状を何ひとつ変えなくても、望みが叶うと思っているかのようです。

大抵そういう人達は、
ぽんっ！と口に錠剤を放り込むだけで（あとは何もしなくても）

痩せられる
体調不良がなくなる
健康になれる

と、言ってくれる人・商品・医者を探しています。

残念なお知らせです。
ソフィアウッズ・インスティテュートは、そんなお約束はいたしません（笑）

今週も、なりたい自分になるために、自らのライフスタイルや食事を変えることを楽しみに感じる一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについて
お気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。

あるいは、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースで学びませんか？セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。

新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

心と体をつないで健康と幸せを手に入れる
ニュースレターのご登録は、こちらから
統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング