おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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虹を楽しみたいなら、
嵐に耐える準備をしなさい

ワーレン・ウェンデル・ウィアスビ

夢や目標を立てる時
私達は大抵良いことしか想定しません。
生活や仕事や家計の急変、妨害、障害、病気など
その達成が困難な状況が起こることは考えません。

スムーズに何の問題もなく
計画通りに物事が進むことを想定していることがほとんどです。

楽しいことを考えている時に、
その落とし穴を想像するのは難しいものです

自分で自分の計画や夢にケチをつけられるほど
客観的な人はなかなかいません。

見えないから「盲点」

だから何か想定外のことが起こると
途中で夢を諦めたり、目標の挫折が起こります。

まぁ、自信がない人や自己肯定感の低い人は
いつも自分の夢にケチをつけているので
夢に向かって一歩踏み出すこともなく
そもそも挫折もないのかもしれませんが・・

重要なことは

大きな夢の実現の前の大きな嵐

について指摘することではありません。
そこで止まってしまってはネガの人と同じです

重要なことは「準備」です

・心の準備をし
・第２、第３のプランを考え
・万が一の貯金をし

そうやって万が一の嵐に耐える準備をしておけば、
嵐のために夢を諦めることもなく
嵐に負けることもなく
嵐が過ぎた後の大きな虹を楽しむことができるのです。

今週も、夢に向かって危機管理する一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

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