おはようございます！
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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セックスアピールにはサイズ以上のものがある。
オードリー・ヘップバーン
女性らしさを証明するために、私にベッドルームは必要ない。
リンゴを採ったり、雨の中に立っているだけで、
同じくらいのセックスアピールを私は伝えられる。
オードリー・ヘップバーンだから、そんな風に言えるのだと
言ってしまったら、元も子もありません。
が、オードリー・ヘップバーンでさえ
そんなことを敢えて言わなければならないほど
女性への物体視があるということではないでしょうか。
そして、そうした価値観を女性自身も自らにもち
自分自身に呪いをかけている。
あるべき体重、身長、バスト、ウエスト、顔の大きさ、足の長さ
そんな呪縛の中で、自分のことが嫌いになる
嫌いになるのは、
ご自分に期待している場合（本来の私はこんなんじゃない）と
ご自分に期待していない場合（どうせ私なんて）の
どちらかですが、
どちらにしてもその期待の正体を把握しておく必要があります。
その期待は、雑誌やテレビやネットやアニメが創り出した呪いではないのか
自分のことがどんどん好きになる魔法ならもっている価値はあります。
でも嫌いになるような呪いなら、もっている価値はありません。
さっさとオードリーのように、「私には必要ない」と、手放してしまいましょう。
今週も、あなたらしさをアピールする一週間でありますように！
ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス
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